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Geburtsvorbereitung - Wir werden das Kind schon schaukeln
Seit der Eröffnung der Hebammenpraxis in Wendelstein im Oktober 2004 ist es den Hebammen Viola Koepnick und Ruth Schuller ein Anliegen werdenden und frischgebackenen Eltern und dem neuen Erdenbürger mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.
Für viele Mütter und Väter ist die Frage nach dem Geburtsvorbereitungskurs der erste Kontakt zur Hebamme. Diese Nachfrage findet meistens um die zwanzigste Schwangerschaftswoche statt. Die Kassen erstatten die Kosten für den Kurs im Rahmen von insgesamt 14 Stunden.
Idealerweise beginnt der Kurs zwischen der 26. und 28. Schwangerschaftswoche.
Ab dieser Zeit rückt der Alltag immer mehr in den Hintergrund und alles dreht sich um die nahende Ankunft des Nachwuchses. In welcher Klinik soll unser Kind zur Welt kommen? Welche Ausstattung fürs Babyzimmer ist gut und wichtig? Wie kann ich mich körperlich auf die Geburt vorbereiten? Der Geburtsvorbereitungskurs bietet Informationen zur Schwangerschaft, zum Stillen und Füttern, zur ersten Zeit mit dem Baby und vielem mehr.
Die Hebamme klärt einfühlsam über „Ammenmärchen“ rund um die Geburt und den Wehenschmerz auf. Einfache Atemtechniken können erlernt werden um bei der Geburt die Wehen zu „veratmen“. Das erleichtert enorm, mit dem Schmerz klarzukommen und durchzuhalten!
Entspannungsübungen und Massagen, die die Schwangere und ihr Partner im Kurs kennen lernen, helfen die alltäglichen Belastungen auszugleichen, können aber auch während der Geburt eingesetzt werden.
Gezielte Schwangerschaftsgymnastik kräftigt einerseits durch den wachsenden Bauch beanspruchte Muskelgruppen, löst andererseits Verspannungen.
Optimalerweise unterstützen Sie die körperlichen Vorgänge selbst schon von Anfang an durch regelmäßige und gezielte Gymnastik um Rückenschmerzen und Fehlhaltungen zu vermeiden. Bereits ab der 16. Schwangerschaftswoche bietet unser Kurs „Fit in der Schwangerschaft“ ein ausgewogenes und sanftes Bewegungs- und Konditionsprogramm.
Viele Schwangere finden beim zweiten oder dritten Kind aufgrund der guten Erfahrungen oft schon im ersten Schwangerschaftsdrittel den Weg in eine Hebammenpraxis. Erstgebärende erfahren leider oft erst spät von der Möglichkeit der frühen Hebammenbetreuung.
Die körperlichen Veränderungen beginnen hormonbedingt oft schon mit den ersten Tagen einer Schwangerschaft und können zu Problemen führen. Bereits in dieser Zeit kann Hebammenhilfe als Kassenleistung in Anspruch genommen werden.
Im hellen und gemütlichen Kursraum lassen sich Kontakte für diese spannende Lebenssituation knüpfen, die auch über das Praxisangebot hinaus oft zu Freundschaften oder lustigen Krabbelgruppen führen.
Ab Mitte Juni gibt es in der Praxis dann auch die Möglichkeit vormittags- zusammen mit dem Nachwuchs- auch nach der Rückbildung noch etwas für die Fitness zu tun.
Neben Fußreflexzonentherapie, Akupunktur, Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn, klassischer Homöopathie und Aromatherapie bietet das mittlerweile fünfköpfige Hebammenteam der Hebammenpraxis Wendelsteinein fundiertes naturheilkundliches Wissen um den Weg für eine problemlose Schwangerschaft und Geburt zu ebnen.
Falls Sie nun neugierig auf uns und unser Kursangebot sind, erreichen Sie uns unter 09129- 40 25 69 oder im Internet: www.hebammenpraxis-wendelstein.de.
Wir freuen uns auf Sie! |
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Geschrieben von Ruth Schuller & Viola Koepnick
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Dienstag, 15. April 2008
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